Занятия проводит инструктор Федерации Русского Воинского Искусства Иванов Роман Николаевич.

В программе занятий: лечебно-оздоровительная гимнастика «Белояр», развивающие активные игры для детей, нижняя акробатика и страховка, начальные элементы рукопашного боя (на 1 году обучения), основы самообороны. Занятия направлены на физическое и духовное оздоровление детей.

Есть возможность проходить аттестацию и участвовать в различных соревнованиях.

Роман Иванов – КМС по каратэ от Щелковской ассоциации боевых искусств, преподавал рукопашный бой в военно-патриотическом клубе «Маяк-Спецназ» города Фрязино.

Набор в группы: детский фитнес, рукопашный бой и персональные тренировки по боксу

У нашего фитнес-клуба новый адрес: ул. Советская дом 12а (это новое здание напротив ОВД), а там новые залы, новые занятия и новые впечатления.

Обязательно приходите посмотреть на новый фитнес-клуб.

Мы ждем вас!

С января 2012 года в нашем клубе будут проходить занятия для самых маленьких ребятишек.

Запись в группы начинается с ноября 2011 года по тел. 8-916-920-61-21.

Описание детских занятий и предварительное расписание здесь

Игровой урок для самых маленьких. На этом занятии малыш учится правильно ходить, лазать, ползать. Выполняет простейшие силовые упражнения. Развивает координацию движений, равновесие и учится находиться в коллективе. Продолжительность – 30 минут.

RHYTHM-BABY 3-6 лет

Урок игровой ритмики для самых маленьких. Ребенок учится выполнять движения под музыку, развивает музыкальный слух, координацию, внимание, эмоциональность при выполнении движений. Продолжительность – 30 минут.

STUDY GAMES 3-7 лет

Обучающий класс, включает в себя упражнения, игры, способствующие развитию и тренировке памяти, внимания, мышления, наблюдательности. Продолжительность – 30 минут

KID”S GAME 5-10 лет

Игровой, спортивный урок. Ваш ребенок полон сил и энергии, которая найдет массу выходов на этом уроке-соревновании. Продолжительность – 45 минут.

FIT-BALL 5-10 лет

Специальный класс аэробики на надувных мячах, который формирует у ребенка правильную осанку, развивает координацию и мышечную силу, тренирует вестибулярный аппарат. Продолжительность – 30 минут.

FIESTA 6-11 лет

Веселый зажигательный праздник танца под звуки латины, диско и рок-н-ролла. Продолжительность – 45 минут

Расписание детских занятий

Время проведения уроков может быть изменено по Вашим пожеланиям.

Занятия ведет тренер Высшей квалификационной категории Анашкин Игорь Валерьевич – МАСТЕР СПОРТА СССР по боксу, Чемпион России, призёр Чемпионата Вооруженных сил СССР, серебряный призёр Кубка Канады.

Так же проводятся занятия ОФП с элементами тхэквондо с детьми дошкольного возраста (4-6 лет).

Занятия проводят тренеры нашего партнера – Клуба Тхэквондо Мастер.

Подробнее о тхэквондо здесь

Для занимающихся регулярно проводятся соревнования, сборы, летние и зимние спортивные лагеря, аттестации на разряды.

Во время занятий дети получают навыки самообороны, у них развивается психологическая устойчивость к стрессовым ситуациям. Повышается общая физическая подготовка, улучшается работа вестибулярного аппарата, мышечная координация, ловкость, двигательные навыки.

В процессе тренировок происходит профилактика плоскостопия, остеохондроза, сколиоза и других заболеваний опорно-двигательного аппарата.

Приглашаем заниматься мальчиков и девочек от 7 лет и старше.

Так же проводятся занятия ОФП с элементами тхэквондо с детьми дошкольного возраста /4-6 лет/.